～西方世界長銷近40年，重刷17次，翻譯成9種語言～ 最實用、最親近禪修之門的第一本書！ 為什麼要禪修？ 禪修能夠讓生命更美好嗎？ 禪修是對治所有負面情緒的靈丹嗎？ 無常、死亡、業力、苦……， 能夠藉由禪修解決嗎？ 禪修時若遇到問題，該怎麼辦？ 距離《開始學習禪修》首次出版已近四十年，當時西方世界對於靜坐的認識並不普遍，修練的人不多，這方面...
