就算世界不夠美麗
練習正念，你就可以創造奇蹟！
跟著一行禪師的教導，回到愛和理解，
成為智慧慈悲的自己！
讓我們與孩子一起
跟著一行禪師學習教科書裡沒教的事，比如──
正念呼吸、正念走路、正念吃飯、正念睡覺、正念玩耍……
就在每一個正念鐘聲響起時，
停下正在做的一切，
放下手機、平版、滑鼠與遙控器，
就只是感受所感受的，
讓我們專注在「自己」，
去體會...
一行禪師 與孩子一起做的正念練習: 灌溉生命的智慧種子 (附練習音樂CD)
- 作者： 一行禪師/ 梅村社群
- 譯者： 陳潔華
- 出版社： 橡樹林文化
- 出版日期： 2021-08-21
- ISBN碼： 9789860689013
- 編號： 1001139582682057000004
$ 371 元
原價 470