前言
健忘、回想不起來，這也都是因為脊椎歪曲！
「最近很健忘，讓人好在意」「有些事情都想不太起來」「我發現腦筋變遲鈍了」︙︙。如同發現身體的衰退一樣，人在四十歲過後，對於腦袋的老化都開始有了實際的感受。
其實，不論是身體衰退或是腦袋老化，根本的問題都是同一個。原因就在於脊椎。
一旦脊椎歪曲，就會打亂自律神經的平衡，並使身體與頭腦時常處於緊張的狀態而疲憊不已。除此之外，緊繃的肌肉會使血液循環變差，所以會讓頭腦處於血流不足，也就是營養不足的狀態之中。
脊椎不僅會歪曲，還會因為年紀增長、重力影響而向下擠壓。脊椎一旦向下擠壓，將會壓迫到脊椎間的神經，干擾神經的傳導，都會使頭腦的運作或身體的動作變得遲鈍。
而且，脊椎歪曲之後會造成駝背，如此一來就會讓呼吸變淺。一直持續著淺呼吸的話，便無法吸入充足的氧氣，會讓腦部形成慢性缺氧的狀態。
也就是說，活化腦部的關鍵就是脊椎。
脊椎伸展開了，氧氣與血液就能
脊椎伸展還你清晰腦袋: 小心! 脊椎歪掉, 腦袋就會空掉! 立即輸送氧氣和血液的最強腦部訓練法!
- 作者： 古久澤靖夫
- 譯者： 胡毓華
- 出版社： 三悅文化圖書事業有限公司
- 出版日期： 2017-08-20
- ISBN碼： 9789869488549
- 編號： 1001141052615696
$ 221 元
原價 280