養成日常保養的習慣 淋巴穴道按摩讓您輕鬆愛自己 現代人每天生活在高壓之下,休假時可以花時間來放鬆心情,但是我們的身體真的休息到了嗎?無形中累積的疲勞需要靠自己才能真正消除,淋巴穴道按摩讓您舒緩身體疼痛和遠離身心倦怠,日常規律的保養才是散發內在美的關鍵! 本書介紹有可活用於各種症狀的「淋巴按摩」、「淋巴伸展操」、「穴道按摩」等技巧。搭配使用兩者將可以獲得更為巨大的加乘效果,因此希望各位盡可能配合進行淋巴按摩與穴道按摩。