愛上慢慢變老的自己: 退休醫生給你的57個實用身心提醒 | 拾書所

愛上慢慢變老的自己: 退休醫生給你的57個實用身心提醒

$ 253 元 原價 320
◎迎向銀閃閃生活必知:心靈、保健、疾病與就醫指南! ◎青春漸遠、白髮漸密,卻長了智慧、多了自在! 人生「現在」才開始, 多愛自己一天,就是賺到一天! ◎【陽明大學教授】戚謹文◎感心推薦 銀閃閃生活必知的身心健康指南: 年紀大了,大小毛病漸漸找上門…… ●器官會耗損,但幸好是一個一個發生,讓人不會措手不及。 ●認知反應會減退,但歲月的磨練,反而使智慧更加圓熟。 ●記憶會變差,但只要多動腦,記憶力照樣不輸年輕人。 這是你的「第二人生」,請多對自己好一點…… ●小孩會「長大」,大人會「長老」,這是人生全新階段的開始。 ●無病時保健,有病則就醫,不求沒病沒痛,而是給身心最佳愛護。 ●多與家人相處、朋友作伴,並預先列好退休後的「待辦清單」。 不是每個人都能幸運變老,因此我們應該感恩, 更要珍惜當下,因為「現在」就是最好的時刻! 五十七歲那年,她得了乳癌,原本忙於工作的她,領悟到應該要活在當

Brand Slider