內容簡介: 吃不停,不是放鬆;買不停,不是犒賞。 這是心理防衛機制「壓抑」(情緒)+「合理化」(心態)+「成癮」(行為)。 心理防衛看似保護自己, 但,其實是傷人傷己的惡性循環。 ◎特別企劃:15種常見的心理防衛機制解析。 工作太累,買些名牌包犒賞自己,哪裡不行? 深夜裡一直吃高熱量食物,只是放鬆,不是嗎? 在公司被主管罵,回家就斥責小孩,我是在教小孩,有錯嗎? ...