誰說曲線優美，就要汗流浹背？誰說輕盈體態，就要犧牲美食？早晚30秒，身形減3吋！7天腹、臀就減4吋！簡單雕塑纖、型、美的完美曲線。姿勢正確+伸展運動+穴道按摩+均衡飲食＝輕鬆穿進XS號衣服！史上最快速！輕鬆就上手！肩、背、胸、臂、腰、腹、臀、腿8大重點部位，7天速效塑身名人推薦吳淡如 知名作家、主持人潘懷宗 陽明大學教授李萬吉 康軒文教集團董事長吳明珠 中華經絡美容醫學會理事長鄭凱云 ＴＶＢＳ主播張煥禎 聯新國際醫療集團總執行長★七種快瘦伸展操：讓你簡單動，輕鬆瘦！1. 美胸運動→胸部ＵＰ又Ｑ彈2. 美背運動→背部緊實－2吋3. 纖肩運動→鎖骨會勾人4. 腰瘦運動→腰圍－3吋5. 平腹運動→腹圍－4吋6. 俏臀運動→臀圍－4吋7. 美腿運動→腿圍－2吋★四種運動飲食法：讓你聰明吃、快速瘦！1. 運動前多攝取高碳水化合物──多醣類且低脂的食物2. 運動後應立即補充低脂蛋白質的食物
