禪,是促進幸福的泉源、是人一生中無窮的寶藏,只要你能在生活中,多用一些禪心,就能多一些幸福、少一些煩惱。這本書,就是這麼一本心靈讀物。生活要靠智慧,本書是一本教導讀者如何培養一顆發現幸福的心,不讓煩惱纏身的智慧書,旨在引領讀者如何運用禪的生活智慧,去解開心中的千千結,而不跟煩惱糾纏不清。全書充滿生活的智慧與生活之道,書中也藉由極富機趣的精彩小故事與通俗易懂的文字讓讀者了解,一個真正的智者,他明白真正的幸福法要,就是要學習用出世的心去過入世的生活、認真對待生活中的一切人事物與生活中的每一個發生,用平常心、包容心、真心,去過尋常日子,從中體驗人生、體會幸福。只要能在尋常的日子中,學會感恩、學會不執著、不計較、不比較;學會當下承擔、學會珍惜當下、把握當下,就能遠離煩惱,向幸福靠近。這本書就是要告訴大家怎麼生活、怎麼正確對待自己和關愛他人。心情煩亂時,閱讀此書,能帶來心靈的清淨,讓自己的心安定、平