德國教養暢銷書！亞馬遜網路書店家庭與教育類第3名、親子關係類第2名！
一本給崩潰媽媽的深度情緒覺察指南，
也是探索意識、與自我對話的成長之書，
有效練習、正向引導，讓親子互動更有愛！
□你曾在瀕臨失控時，強迫自己深呼吸、從一數到十，嘗試冷靜嗎？
□你曾因孩子吵鬧、倔強不配合、討價還價而抓狂大吼，事後卻覺得對不起孩子嗎？
□你是否覺得孩子永遠在挑戰你的神經，點燃你的怒氣？
我們都想當最好的父母，但沒有人永遠在最佳狀態⋯⋯
要如何調整、改變，讓自己維持理智，
在被壓力與情緒浪潮淹沒、傷害親子與家庭關係之前，重新找回你也喜歡的自己？
◎德國&奧地利育兒專家，與你分享「有意識育兒」&「家中情緒氣場的正向練習」
在養育孩子的日常中，偶爾會有耐心達到極限的情況──再貼心乖巧的孩子，也會有不想配合行程或違背父母意思、堅持己見、一意孤行的時候。而明明深愛著孩子，面對倔強不
媽媽的情緒練習: 自我覺察, 用智慧愛孩子和自己, 建立正向家庭關係
- 作者： 珍琳．米克/ 珊德拉．提墨．葉特
- 譯者： 楊婷湞
- 出版社： 大好書屋
- 出版日期： 2020-07-03
- ISBN碼： 9789862488942
- 編號： 1001143392851504
$ 277 元
原價 350