與其痛苦地堅持下去，還不如爽快地放棄！
比起「半途而廢」，你更應該知道「無法認同自己」才是最大的問題！
獻給想堅持下去，卻不斷放棄的你。
對自己未來的規劃總是說變就變，三天兩頭想換工作？
不論感情或人際關係，時間一長，關係就逐漸冷淡、惡化？
嘴裡嚷著感興趣的事，卻總是三分鐘熱度？
你是否經常煩惱：「不管做什麼都無法堅持下去，真是糟糕……」
但為什麼「堅持下去」，是一件好事呢？
俗話說：「努力就有收穫」，事實真是如此嗎？
就算很痛苦，只要持續地忍耐，就能成為人生勝利組嗎？
◆不！一直堅持下去是「有害」的！
「不可以半途而廢」這種想法，有一部分是意識到「他者中心」的存在。因為太在意別人的眼光，忍不住去想像「別人會怎麼看我呢？」，在這種狀態下，明明覺得痛苦、厭惡的事情，還硬著頭皮繼續堅持下去，反而會草草了事，最後達不到預期的結果。
日本人氣心理諮商師─
