從零基礎到雖會做菜的各個族群都可以，
都能讓做菜無油煙，優雅做的更健康可口者。
蒸簡單x蒸健康x蒸好味，
真的只要3步驟
100道無油煙安心料理輕鬆上菜！
＠就從電鍋開始，第一次的料理
電鍋，是家庭主婦最實用的料理好朋友，在國外異鄉最親密的伙伴，只要外鍋倒入一杯水，按下開關，除了煮飯、加熱、保溫，還有燉菜、滷肉、煲湯、蒸海鮮、煮火鍋、做洋食料理，樣樣行！
#第一步，認識電鍋的原理！
#搭配電鍋的容器和配件有那些？
#了解電鍋的清潔和保養，很重要！
12 Chapter1 一鍋吃飽好飽足
13 美味很簡單！--好好煮白飯
14 鮭魚茶泡飯
15 上海菜飯
16 地瓜豆漿燉飯
17 玉米毛豆炊飯
18 皮蛋瘦肉粥
19 芋頭鹹粥
20 整顆番茄飯
21 韓式雜菜冬粉
22 臘味煲飯
23 營養紅蔾飯
24 古早味高麗菜飯
25
26 Chapter2--
電鍋123: 小廚娘邱韻文 蒸簡單x蒸健康x蒸好味, 真的只要3步驟, 100道無油煙安心料理輕鬆上菜!
- 作者： 小廚娘Olivia (邱韻文)
- 出版社： 布克文化出版事業部
- 出版日期： 2019-01-30
- ISBN碼： 9789579699716
- 編號： 1001144562741348
$ 300 元
原價 380