◎針對五臟：從心、肝、胃、肺、腎五臟各自上火的症狀分析原理，提出治療及預防方法，條理清晰。 ◎配合四季：分章分節解釋季節變化會誘發不同臟腑上火，從食療、茶療解決問題，預防上火。 ◎關注三個族群：特意為容易上火的三大族群「女性、兒童和長者」提供解決方案，解釋上火原因。 ◎居家療法，簡單易明：所介紹的療法主要在穴位按摩、飲食療法、運動保健等方面，容易上手。 陰陽失衡，火氣漸生 降火生津，才是健康之道
