★獲選為《出版人周刊》2018年最期待書籍
★美國身心靈圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」得主最新力作
★歐美學者&心靈大師聯袂盛讚:這本智慧之書,勾勒出塑造靈魂的新形式!
什麼是感激之情?
懷著更多感激,生活就會不同嗎?
很多人自認是個感恩的人,但真實情況和個人期許往往極為不同。
本書藉由探討「感恩落差」的現象,邀請讀者理解、重獲感恩的力量。
說到「感恩」,你可能不知道……
● 感謝不是天生的能力,需要培養和練習
● 研究發現,男人比女人更難感受到感激的情緒
● 感恩可以促進心律規律、增強對常見疾病的抵抗力
● 擁抱會觸發感恩的心,感激則會引發身體接觸的需求
● 不是在任何情況下,感恩都是好的
● 感激可以被當成傷害和壓迫他人的手段
高達八成的美國人在研究調查中表示,自己的日常生活充滿感恩,但這種說法顯然與現代社會的不滿情緒並不相符。這中間的差距來自何處?如