承受「經痛」之苦,意味著女人之所以為女人。書名用「經痛」,隱喻傳統、文化或家庭中加諸在女人身上的有形無形枷鎖,不應該成為女人的捆綁,女人更不能跟自己過不去,勇敢展現出自己的獨特,活出美好!
女人的一生怎麼活才好?其實跟有沒有婚姻並沒有必然的關係,卻跟「不要放棄對生命的探索和勇於真實」絕對相關。書中想要分享的是「身為女人是何等珍貴!」只要妳渴望有一個更美好的人生,這本書就是專為妳所寫,希望成為妳成長過程中,一個溫柔且溫暖的陪伴。
作者嘗試從分享個人每一個階段的生命故事,並且真實的揭露影響重大的生命經歷,以及許多位陪伴過的女人,盼望自然的帶出在生命和生活中,可以跟讀者產生共鳴,一起思考可依循的價值。
女人的一生,無論遭遇何種境況,都可以運用本書提倡的四大關鍵能力:「認清狀態」、「管理情緒」、「肯定價值」和「珍愛自己」上,不斷地循環學習與積累,以致最後能建構出屬於自己的幸福人生。也因此書中的每一