本 書 特 色
妳想擁有小S般的妖嬈身段嗎?
且讓最權威的醫師告訴妳:
凹凸有致的秘密,就在於「減掉脂肪、HOLD住肌肉」!
只要一條毛巾,
就能成功打造「胸大‧腰瘦‧臀翹‧腿細」超性感曲線!
超過50萬人實證,「史上最有效瘦身毛巾操」再進化!
每天15分鐘,24個動作,
針對「胸腰臀腿」4大吸睛部位分段雕塑,
精準燃脂、增加肌力、延展線條,
讓妳該胖的地方胖、該瘦的地方瘦,辣得有型!
打造魔鬼身材,就從一條毛巾開始!
內 容 簡 介
◎ 妳曾遭遇以下問題嗎?
◆明明吃得很少,卻總是很難瘦下來!
◆減肥停滯期,怎麼就是無法突破?
◆好不容易瘦了,卻又連本帶利復胖,怎麼辦?
◆體重雖在正常範圍,但曲線卻不好看!
◆為什麼四肢細瘦,但小腹卻那麼大?……
◎ 現在開始,不用擔心了!
本書具有4大特色、5大重點,教妳利用最方便的道具、最簡單的動作,輕鬆達到完美體態!
◎ 本書4大