◎全民注意!不管胖不胖都要知道的「內臟脂肪危機」──
凸小腹:即使不胖,也會因腹部囤積脂肪,看起來肚子很大
肥胖:瘦體素無法發揮作用,感覺不到「飽足感」而吃不停
三高:荷爾蒙失衡,導致胰島素失能,並形成讓血脂異常的中性脂肪
癌症:消滅癌細胞的「脂聯素」無法分泌,大幅提升罹癌率
失智症:分泌出破壞神經細胞的物質,失智機率比一般人高6倍
如果你──
˙努力運動、節食,還是腰粗手腳細的「蘋果身材」;
˙減肥難、復胖快,甚至BMI值超過標準的26.4;
˙是腰圍大於90公分的男性,或是腰圍超過85公分的女性……
請小心!你已經是「內臟脂肪型肥胖」的高危險族群!
◎不挨餓、不復胖!快速擊退內臟脂肪的「飲食關鍵」,讓你不知不覺瘦下來!
減重權威工藤孝文以自身瘦下25kg的經驗,加上成功幫助十萬人瘦身後驗證:
「只要掌握『吃的技巧』,大餐照吃酒照喝,也能像呼吸