身體經常這裡痠、那裡痛？其實都是「肌肉勞損」惹的禍！
打破坊間傳統推拿以「穴位」、「經絡」定位的迷思，
「鬼手武醫」張振澤教你從「肌肉」與「骨骼」下手，
對證解除偏頭痛、五十肩、膝蓋退化等痠痛問題與陳年損傷！
本書介紹的徒手療法是透過肌肉的整復，以及骨骼、韌帶、關節的正位，再搭配呼吸調息的方法。
先透過按摩正確的肌肉群，解除深層肌裡的氣滯血瘀，再以自主伸展動作與重量訓練進行復健，
能夠真正改善關節錯位或肌肉、筋膜、肌腱等軟組織沾黏、僵硬等問題，確實改善身體痠痛與勞損。
▌知名正骨整復師精研多年，從自助到助人，實證徒手療法的自癒功效！
作者張振澤從小熱愛武術，曾獲選為國術會亞洲盃、世界盃徒手擂台賽的國家隊選手，卻於某次比賽中受傷，從此結束國手生涯。不過也因為這個機緣，精研「武醫徒手療法」，讓長年的運動傷害奇蹟似地痊癒！自此，更加認真研究並累積專業知識與經驗，除了在「六
