嘉南藥理大學休閒暨健康管理學院何東波院長,匯聚公共衛生、基礎醫學、養生照護、運動科學、觀光遊憩、都市規劃、社會工作等專業領域之教師,共同編著這本『健康促進』,提供讀者「健康促進」領域中的完整觀念及最新知識與技能。 本書內容共10章,以「預防保健」為啟始,循序闡釋「健康行為理論」與「健康生活型態」、「飲食與健康」、「健康體適能」與「飲食與健康」、「心理健康」與「壓力管理」、「健康旅遊」與「觀光醫療」,以及「銀髮族健康促進」等議題,書中還提供許多銀髮族健康促進的技能及提升身心靈健康的方法。全書勾勒出『樂活服務產業』風貌,也營造了新世紀「健康促進」模式;不僅吻合全球健康產業發展趨勢,更兼顧『健康務實』教育理念暨『全人健康服務』終極教育目標。 由於醫藥科技日新月異的發展,人們的平均壽命越來越長。但是也越來越多人關切到:活得久,也要活得好!如果生命中有許多年都在疾病纏身情況下,過著經常跑醫院看診