⊙繼第一冊後,更深入探討瑜伽、道家、佛與炁之間的相互關係,以及修煉方式。⊙深入淺出,搭配精緻彩色圖解,簡明易懂。⊙以實證佐以古今中外文獻,並從科學角度探討修煉功法。人體是進化而來的!平常人靠天地精華,做沒有意識的進化。修煉,則是有意識的進化,可以改變身體的化學作用,進而變成生物電磁場系統……終至可以天人合一。東晉時代,葛洪即於《抱朴子》提到:「服藥雖為長生之本,若能兼行炁得,其益甚速,若不能得藥,但行炁而盡其理,亦得數百歲…」今日世界各國關於人類健康長壽的研究,已由藥物轉移到幹細胞和基因,藥物即古人所說的「外丹」。若從頭檢視中國的長壽修煉智慧,我們要問:究竟練炁(內丹)、佛或瑜伽是否有助長壽?可不可以改變細胞?練炁在道教稱為「內丹」,著重大小周天的運轉;在瑜伽稱為「Prana」,著重輪脈的活絡;佛家的姿勢、手印、吐納、咒語等,也都與炁相關--歷來修煉之人即發現炁與人體之間的關係,今日我們可