◎藥物可以控制病情，但絕對不是你逆轉與恢復健康的解方。
◎好身材不是餓出來的，吃對吃好吃飽的美食，才能減肥瘦身更健康！
◎每個人的體質是獨一無二的，唯有規劃個人化精準營養才能治標治本。
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12個吃出健康好身材祕訣X外食策略8技巧
48道美食減肥料理X逆轉三高增肌減脂5階段
40歲過後，女神的腰還是跟大家一樣越來越熊？
吃麥片、喝蔬果汁、學...
康妮 瑞莎 精準控醣: 連續血糖機檢測為你與家人有效減肥並改善慢性病
- 作者： 吳佳樺 (瑞莎)/ 李淑真 (康妮)
- 出版社： 白象文化事業有限公司
- 出版日期： 2022-08-01
- ISBN碼： 9789574393930
- 編號： 1001168672682172079008
$ 379 元
原價 480