【本書特色】
◎收錄272個日常詞條，速查性格＆情緒關鍵字
◎日本知名心理學家，暖心獨授12招人際處方，親子、職場、戀愛煩惱一一通關
◎社交苦手的人更需要，「認知他人‧整理自我‧練習表達」，三步驟脫離負面迴圈
擁有什麼性格的人，似乎都有一套情緒公式。
比如外向型的人，常常表現出積極、友善、自我表現慾望強烈；
而內向型的人，則常常與害羞、謹慎、心思纖細劃上等號。
性格與情緒之間，究竟存在著什麼樣的關聯呢？
►►先天性格＋後天人格＝獨一無二的「自我」
「誰叫我個性就是這樣」、「那個人個性真是數一數二的好」、「我老覺得那位同事很衝動，又超沒禮貌……」大多數人難免在意自己的性格，想知道別人眼中的自己，而一個人對於外界的感情回饋更是有千百種形式。
本書首先從廣大的心理學研究中挑選重要的議題，幫助大家重新審視自己，並且應用這些知識分析生活周遭所碰到人事物。
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