【本書特色】
◎100則「脫自虐」實踐規則，為自怨自艾的你帶來當頭棒喝！
◎啟動你的究極正向思考模式，脫離「自虐思考」帶來的諸多副作用。
◎詼諧筆調點出自虐思考，提示具體改變方向，超脫「自虐人生」只在一線間！
◆你是否認為自己一無是處，缺乏成功的特質？
「反正像我這種人……」
「真羨慕那個人。」
「要更努力才行。」
「不曉得自己想做什麼……」
你有沒有這些口頭禪呢？
哪怕只有一句話中獎，沒錯，就是在說你！
你就是所謂的「喜歡自虐的人」啦！
▌自怨自艾不能解決事情，事事不順是因為你自己想不開！
我們時常在不知不覺間，為自己的思考和內心上鎖，落入自怨自艾的窠臼而不自知。
但是，試著正面肯定自己的價值看看吧！相信自己絕對能辦到，相信事情一定會順利進展。
你擁有的經驗、知識、情報、靈感等，其實都遠超出你的想像。
就算你覺得自己辦不到，實際上也不一定如此。
