【本書特色】
◎人氣心理師大嶋信賴為你講述28則暖心故事,療癒內心哭泣的小孩,找回最原本的自己
◎掌握「嫉妒面具」的4大特徵,遠離人際吸血鬼,迎向真正自由的世界
◎結合腦科學與心理學,破解嫉妒和自卑感的真面目,並傳授簡單咒語,不再為嫉妒所苦
●主管偏心同事,讓我又嫉妒又不甘
●男友劈腿,憑什麼我要忍受痛苦!
●朋友個個溫拿,唯有我依舊魯蛇……
小小刺激,卻讓醜陋的想法久久消散不去,究竟該拿自己如何是好?
★你所承擔的嫉妒,也許不是你的嫉妒?
試想一個情境,當我們即將上台報告前,若前面的同學緊張非常時,我們是不是也會跟著不由自主緊張起來?
可是當前一位同學報告完下台後,是不是突然發現,咦我好像沒那麼緊張了呢?
其實,你所感受到的忐忑不安並不是自己的原生情緒,而是感染到旁人的緊張。
同樣的道理,當我們感到嫉妒時,也很有可能是「別人的嫉妒」傳染給我們。
★大