本書作者邁思勤為美國改革宗教會一位退休牧師和靈修學教授。作者自己操練歸心祈禱多年，既是歸心祈禱工作坊導師，也是推動歸心祈禱的國際組織「默觀外展網絡」的幹事。本書結合了作者個人靈修經驗的心得，歷代默觀傳統表表者的著作精華，並且每章都以聖經教導介紹了歸心祈禱的基礎。
