★狂銷萬本的《補錯了,更傷身》後,最新力作★《康健雜誌》最受歡迎的中醫專欄作家★全台演講破500場、逾60000人次的「國民中醫師」同一味藥,不能治百種人!再貴的仙丹補藥,也比不上對證、合體質來得有效。從春到冬、從幼到長、從病到癌,讓你明辨體質,掌握氣通、血暢、祛濕三大要訣,防病於未然,有病絕處逢生,病痛自然少。瞭解自己的體質、對症下藥,食補、藥補才有效!楊世敏醫師用生活中常見的例子,說明虛實寒熱等艱澀的中醫語彙,獨特簡單的心窩、肚臍判別法,秒辨自我體質,讓你不再人云亦云、誤信一味藥方用遍所有人。本書從春到冬、幼到長、病到癌三面向,解析現代人體質偏差的偽健康,力行「藥不用貴,有用則靈」理念,若能用常見的藥材,絕不用昂貴稀品,發揮最在地的土地公精神,如厝邊好醫師般親臨看診,詳述各種體質症狀與調養法,真正暢通身體的氣、血、水,打造一套屬於自己的身心養生模式。進補吃藥,症狀都不見好轉,反而越來越