免疫力為什麼很重要？為什麼年紀愈大，免疫力就愈差？
人為什麼會生病？為何同處一個生活環境，你會生病、他卻不會？
體質跟養生有什麼關聯性？要如何知道自己最適合哪種養生方式？
要顧好免疫力，必須調整哪些生活習慣、飲食型態？
平日應該如何保養肺脾腎，才能夠應付變幻莫測的病毒入侵？
中醫講求順應季節起居作息，這道理我們都懂，實際上要如何操作與堅持下去，卻是一門學問。
面對新型病毒肆虐全球，...
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