․動態平衡的中和之醫
真正的中醫講求平衡觀念，當全身的免疫系統、內分泌系統達到中和的動態平衡，使氣、血、水三者通暢，身體才會健康。而平衡不能光靠提升某一端的功能，需要「宗營衛偕行」、「藥食同源」、「身心相繫」三者並行，並根據四季氣候做全面調養，才有機會養成真正健康的身體。
․遠離疫病的疏利概念
當新冠肺炎疫苗研發還在期盼中，傳統中醫《溫疫論》的陳述，能提供一些積極想法與作為。《瘟疫論》提及，「時疫之邪，始則匿於膜原根深蒂固，故時疫初起，以疏利為主……」簡單描述其過程，口鼻是山海關，肺部是初戰場，腹部是敵軍集結招兵買馬之地，最後再上攻肺部為最終戰場，可遵照中醫治療瘟疫「疏利」的概念形成正氣，使營養均衡、氣血通暢與陰陽平衡，縮短病毒在體內纏延不退的時間。
․辨清體質養生才是王道
楊世敏醫師結合深厚的臨床經驗分析指出：「補錯了，更傷身！」分析41個奇症案例，由淺入深說明沒有
致中和: 體質不一樣, 養生大不同 (暢銷兩萬本全新改版)
- 作者： 楊世敏
- 出版社： 天下生活出版股份有限公司
- 出版日期： 2020-08-05
- ISBN碼： 9789869898966
- 編號： 1001173072860360
$ 316 元
原價 400