當青春不敵年歲漸長，臉上的細紋顯得礙眼，記憶力也大不如前，我們究竟有沒有勇氣，用坦然的心來接納這一切？★ 你我有一天都會老。 不婚、不育的青壯世代更應有所警覺！與其倉促面對，不如提早準備， 才能預約未來的生活品質，從容迎接人生下半場。★ 日本精神科權威的86個後青春提案擁有充滿元氣的大腦、身體和堅實的人際關係，因心智圓熟而變得年輕，讓你活出自我，享受熟齡人生！★ 前中華民國老人福利推動聯盟 秘書長 吳玉琴台北榮民總醫院特約醫師、國立陽明大學臨床兼任教授劉秀枝 喜樂推薦年老並不是通往衰微的旅程，所以不必「恐老」！誰說變老，就只能做身材走山、跟不上時代的大叔、大嬸？你一樣可以很時髦，對新事物充滿好奇。先接受「老」這個事實，才能真正做到「青春無敵」！◎ 邁向「後青春時代」的看透宣言◆可以不用在意異性的目光。◆沒有必要逼自己跟那些合不來的人相處。◆就算只是完成了一點小事，也能夠從中感覺到喜
