本套書組合：《為何你不敢自在做自己？：建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】》+《為何你總是憂鬱不安？：停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】》+《為何你容易失控發脾氣？：消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】》 ★專為心理轉大人時期的青少年而設計★ ★成年人同樣適用，找回自我價值感、擺脫焦慮與憤怒的迴圈★ ★三本書共超過120個實用練習★ 《為何你不敢自在...
邁向成熟大人的情緒教養套書: 為何你不敢自在做自己? +為何你總是憂鬱不安? +為何你容易失控發脾氣? (3冊合售)
- 作者： 麗莎．M．薩伯/ 瑞雪兒．卡薩達．羅曼
- 譯者： 童貴珊/ 繆靜芬/ 方淑惠/ 余佳玲
- 出版社： 橡實文化
- 出版日期： 2020-08-03
- ISBN碼： 9789865401313
- 編號： 1001176342681935419006
$ 713 元
原價 1,080