童年情感忽視.實戰篇: 長大後的我, 如何和伴侶、孩子、父母, 建立情感連結? | 拾書所

童年情感忽視.實戰篇: 長大後的我, 如何和伴侶、孩子、父母, 建立情感連結?

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真正的療癒,是你不再逃避與人連結,能夠打開心房讓真實的情緒出得去,親密感進得來!★暢銷書《童年情感忽視》成年子女實踐版★特別收錄「童年情感忽視自我評量表」★詳列「感覺詞彙表」(841種形容詞),幫你指認自己的情緒你開始談戀愛的時間,比一般人過早或過晚嗎?當別人問你是不是穩定交往中,你常覺得一言難盡嗎?即使穩定交往中,仍常常覺得空虛寂寞?在另一半面前顯露真實的情緒,會感到彆扭、不自在?你們之間的對話往往繞著事務話題打轉,不觸及情感層面?「童年情感忽視」源於童年時期,父母沒有對你的情感需求做出充分回應。全球有數千萬人的生活都深受其害,從童年開始,就習慣了壓抑自己的情緒,將所有感覺阻隔在外。然而,在成年以後,麻煩就大了。他們不明白自己為何無法與人建立親密連結,內心難以獲得真正的滿足,覺得既空虛又寂寞。受到「童年情感忽視」損傷的人際關係,像是正常人際關係打了折扣的版本。更糟的是,那些受到「童年情感

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