現代人生活在和平富裕社會中,卻不一定認為自己是「安全的」,常常覺得自己的生活充滿危機,需要透過追求財富、名望,讓自己感到平安。其實,向外追求的平安是不可靠的,唯有讓自己身心安定,並且抱持著積極樂觀的態度,才能擁有真正的「平安」。 【身心平安——身心的平衡與安穩】 聖嚴法師 世界可以是淨土,也可以是地獄,完全由你的心來決定。 當我在指導禪修時,會鼓勵禪修者在任何情況下,都要保持內心...