話頭禪的方法非常簡單、非常單刀直入。主要可分成三個層次：念話頭、問話頭、參話頭。念話頭、問話頭，主要為保持身心平衡和身心統一；參話頭，則是明心見性的悟道工夫。
如果你的身心基本上放鬆了，數呼吸或隨息都很好，或是能夠身心統一了，就把話頭銜接進去，這是我們用話頭的第一個步驟與階段。身心放鬆與調和之所以重要，是因為如果沒有這麼做的話，不管用什麼方法都是跟妄念一起交雜、一起流動，力量就會比較散，甚至...
話頭禪指要
- 作者： 釋繼程
- 出版社： 財團法人法鼓山文教基金會－法鼓文化
- 出版日期： 2021-10-15
- ISBN碼： 9789575989255
- 編號： 1001180692682081424005
$ 270 元
原價 300