沒有瘦不了的肚子！ 國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機，甩腹油˙塑曲線˙緊實腰˙不復胖輕鬆向鮪魚肚、游泳圈說再見。除了瘦，還要有力！男人女人都需要！瘦腹力，不光只是「瘦」，還能強化核心肌群，啟動身體燃脂力。★人人都需要瘦腹力！不只是愛美，更是為了健康不管瘦哪裡，都要從肚子瘦起！腹部是最容易囤積脂肪的地方，鮪魚肚、游泳圈更是健康的殺手。揮別大腹翁、小腹婆，等於向「三高」（高血壓、高血糖、高血脂）說bye-bye！★不是瘦就好，腹肌要有力，身體更有活力腹部肌群是全身重心，也是核心肌群中的核心！優先鍛鍊腹肌，還沒甩油之前肚子就變小，立即改善腰痠毛病，身型會變好看、動作也更靈活。■你是否有以下困擾？ 财 明明是瘦子，卻小腹微凸财 吃很少，小腹依然消不下來财 常運動，還是有小腹财 肥胖造成的鮪魚肚想要擺脫以上煩惱，專業教練告訴你：先調體態，再練核心，後甩腹油，才能平坦小腹不復胖！強力燃脂．完全
瘦腹力: 完美打造瘦體骨架, 6週持續燃脂提高代謝, 強化肌力遠離痠痛!
- 作者： 甘思元 (Kenny)
- 出版社： 漫遊者文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2014-08-12
- ISBN碼： 9789865671075
- 編號： 1001180772347769
$ 315 元
原價 350