路跑不夠看，現在流行越野跑！挑戰自我，享受揮汗山林的快感與極限！達人傳授，一次搞懂 越野知識+地形環境+完整裝備+練跑祕笈第一次越野跑就成功！˙什麼是越野跑？ 「越野跑」最廣泛的定義就是跑在非柏油路面上，所謂的Off-Road路面。越野跑不單單只是跑步而已，而是結合跑步運動及快速登山的一種延伸運動，是在野外自然環境中進行的一種中長距離的賽跑，每次路線都是依照當地的自然環境條件去設定與選擇起點和終點，所以跑者可能面對的是山林中蜿蜒和高低起伏的路徑，還會經過溝渠、獨木橋、崖壁等有挑戰性的路段，甚至穿越溪流等水域，與一般平地上的路跑大不相同。 越野跑的魅力也在此，可享受跟登山一樣的大自然壯闊美景、清新的空氣，不再是單調的視野，每一個過彎都是無法預期的驚喜。台灣因高山島嶼國家的優勢，許多山路和古道一日即可來回，是一個相當合適進行越野跑活動的地方。˙引領下一波運動潮流的越野跑 許多
開始越野跑: 挑戰山徑溪流, 越野裝備與訓練一步到位
- 作者： 阿虎隊長 (曾尉傑)
- 出版社： 漫遊者文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2016-03-01
- ISBN碼： 9789865671891
- 編號： 1001180772490876
$ 315 元
原價 350