～超高人氣瑜伽漫畫連載作品～
網路推播逾數萬，日本暢銷突破35萬冊
簡單到身體會自動記憶的《懶人瑜伽》
再度推出好評第二彈～
即使是三分鐘熱度的你也ok！
你有失眠、胸悶、焦慮、肩頸緊繃……等困擾嗎？
你想要徹底地舒展身心、釋放壓力，讓自己隨時充滿活力嗎？
你的生活忙碌，練瑜伽經常半途而廢嗎？
延續第一集隨時隨地都能練的懶人精髓以及漫畫式解剖圖解，
作者再度推出最新21式...
懶人瑜伽 2: 漫畫解剖全新21式! 懶懶做就超有效的宅瑜伽, 拯救自律神經失調
- 作者： 崎田美菜
- 譯者： 劉亭言
- 出版社： 漫遊者文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2021-06-16
- ISBN碼： 9789864894758
- 編號： 1001180772682026826000
$ 245 元
原價 310