減糖控醣! 糖尿病絕對有救: 名醫獨創三五防糖法, 開心吃、輕鬆動, 一輩子血糖穩妥當 (暢銷修訂版) | 拾書所

減糖控醣! 糖尿病絕對有救: 名醫獨創三五防糖法, 開心吃、輕鬆動, 一輩子血糖穩妥當 (暢銷修訂版)

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權威醫師教你血糖控制不卡關,徹底戰勝糖尿病! 40道美味降糖常備菜+22種超簡單控糖運動 照著吃、跟著動,全方位穩定血糖,預防併發症 根據國民健康署統計,台灣罹患糖尿病的人數已達百萬, 且每年以2.5萬名的速度持續成長, 不僅患者數量急遽增加,也出現年輕化的趨勢, 糖尿病一旦出現併發症,往往會對身體造成重大傷害, 因此「血糖平穩」成為現代人最重要的健康課題! ★名醫獨創三五防糖法——預防、治療...

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