成語中的養生智慧
你知道為什麼開心的時候會「手舞足蹈」？
而生氣的時候會「捶胸頓足」？
「神志不清」的「神」、「志」是指什麼？
為什麼說「魂牽夢縈」？思念和「魂」、「夢」有什麼關係？
我們說勇敢的人「膽識過人」，說怯懦的人「膽小如鼠」；「膽」真的跟「勇氣」有關嗎？
為什麼喝酒能「壯膽」？而鬱悶時「借酒澆愁」又反而會「愁更愁」？
做事「粗心大意」，可以透過身體的調養改善嗎？
這些問題，都可以用中醫的原理解答！
讓北京著名的中醫養生專家，帶你重新認識日常生活中耳熟能詳的成語，
解讀撇捺間濃縮的文化精髓，吸取典籍中蘊藏的養生祕訣！
四大特色，一次搞懂中文成語之美、中醫養生之道！
陕 讀成語：用歷史故事講解成語出處和意義，讀成語就像看故事書！
陕 辨字義：讀書要求甚解，細說牙／齒、思／慮等近義字間的差異！
陕 長知識：以造字原理帶出中醫概念，文字中蘊含的醫理一點就通！
陕 學養生：搭配食療
