改變難如登天? 一定要消耗大把時間、力氣和意志力? 順從大腦偏好的微小行動，可以讓改變毫不費力! 只從小小一步開始，不論減重、培養好習慣或找到好職涯， 改變會比你想的更快發生！ 讓千萬人改變成真，Amazon網路書店千人寫評熱推的★★★★★法則! 「談改變的書多如牛毛，只有這本真正幫我做到了!」—忠實讀者 ▌一條路不會失敗的路 以下的任務你能達成嗎? 在電視前踏步一分鐘...
