在乎別人, 是對自己的情緒暴力: 自我中心心理學, 教你不再因迎合而痛苦、孤獨 | 拾書所

在乎別人, 是對自己的情緒暴力: 自我中心心理學, 教你不再因迎合而痛苦、孤獨

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太過在意別人,你就會一直被支配! 生氣、愛面子、焦慮、不安都沒關係! 刻意「自我中心」,人際關係反而更順利!   時時把別人放在心上,彼此互相關懷,的確是體貼的表現。   但太過在乎別人、甚至起了比較之心,長久下來就會變成難以負荷的重擔,例如:   「大學同學突然貼出結婚訊息,老公好像很有錢,我卻還是單身狗……。」   「家人對我的工作、伴侶一直有意見,我不覺得有什麼問題呀!」...

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