居家防疫顧健康！34招手指瑜伽，活化大腦、提升免疫力！ 風靡全日本、50年瑜伽經驗、近20個國家指導權威暢銷力作！ 问「防疫期間只得在家上班，但我又控制不了食慾，減重眼看就要失敗，怎麼辦？」 问「早上醒來總是手腳冰冷，好討厭喝中藥，我要怎麼改變體質、促進血液循環？」 问「病毒肆虐只能宅在家，又不能上健身房塑身，體態日漸走山，該怎麼維持？」 「手」是人類「外部腦」。刺激雙手，能直接上達腦...
揉揉手指の神奇自癒力: 手指瑜伽+排毒呼吸法, 打通經絡氣流, 活化大腦細胞的不受限健康療法 (暢銷新訂版)
- 作者： 龍村修
- 譯者： 林曜霆
- 出版社： 方言文化出版事業有限公司
- 出版日期： 2021-07-14
- ISBN碼： 9789865480271
- 編號： 1001183572682040129002
$ 221 元
原價 280