失控暴走將導致，人際衝突、情感難挽回、賠了前途、吃上官司…… 情緒可以是好事，但「情緒化」絕對壞事！ 你控制情緒，或讓情緒控制你，決定了你人生好壞 學會「情緒管理」，把怒氣變為正向力量 公開場合．人際交友．網路社群．職場應對．家庭情感 6種憤怒類型，自我檢測；6訣竅，冷卻情緒化怒火；40情境，技巧立即可用 ►社群網站不爽惡評，互嗆罵人髒話，結果被告上法院！ ►被主管苛責，忍不住脾氣地頂嘴回罵，...
好好生氣, 不懊悔的技術: 情緒不再爆怒, 也不會自己越想越氣, 更能叫別人照你心意做
- 作者： 安藤俊介
- 譯者： 林于楟
- 出版社： 方言文化出版事業有限公司
- 出版日期： 2021-10-27
- ISBN碼： 9789865480424
- 編號： 1001183572682083652000
$ 237 元
原價 300