三個月自然瘦, 做3休1, 168黃金實踐版: 零意志力瘦身, 熱量赤字、改變體態, 續航力更強!

• 作者： 野上浩一郎 (Koichiro Nogami)
• 譯者： 羅淑慧
• 出版社： 方言文化出版事業有限公司
• 出版日期： 2023-05-12
• ISBN碼： 9786267173602
• 編號： 1001183572682375704004