堅持善良不當好人，面對攻擊也不會「很受傷、心好累」背後中傷、冷落孤立、好友背叛、挖苦恥笑、情緒勒索……，再怎麼疲憊受傷，都能很快好起來！百萬讀者推崇．暖心醫師的４３個心靈解憂處方箋◎你要對自己好，而非要自己當好人－－●被人陷害很無辜，被自己所害死有餘辜●「放過」自己不等於「放縱」自己●真心換絕情，也喚回你的清醒●先看輕自己，別人如何看重你？●別怨嘆「人生巨變」，它有機會把你「人生變好」◎堅持善良也要善待自己；勉強當「好人」不一定有「好人緣」在感情裡付出一切，情人卻狠心離開；工作盡了全力，仍被批得一文不值；為家庭把壓力一肩扛起，但真的已經好累好累……。看著周遭滿是「人生勝利組」，只有自己孤立無援、衰到極限，你是否也忍不住懷疑－－明明那麼努力了，為何還老是被現實背叛？事實上，那些失控與壓迫，往往來自想要做「好人」的善心。而你的「過度努力」，也正害自己陷入標準過高的情緒陷阱，於是你壓抑自我、委曲
用對情緒, 可以幫自己療傷: 做再好總會有人不爽你! 你並非不夠好, 而是對自己不夠好
- 作者： 水島廣子
- 譯者： 駱香雅
- 出版社： 方言文化出版事業有限公司
- 出版日期： 2019-04-24
- ISBN碼： 9789579094214
- 編號： 1001183572755948
$ 229 元
原價 290