「讓你受傷、飽受委屈的，不是別人，而是你自己！」
數百萬人深受啟發，德國暢銷冠軍
狂賣破10萬冊！
徬徨、自虐、高傲、攻擊、固執、多疑、急躁
解除內心「７大意念操縱」，
遠離焦慮與自傷， 不再做錯而懊悔！
想要勇敢「走自己的路」，請先停止這些內心雜音——
‧「如果不配合，別人一定覺得我難相處。」
‧「這樣做真的好嗎？會不會其實是我搞錯了？」
‧「改變現狀太冒險了，萬一失敗怎麼辦？」
‧「成功是應該的！不然努力就全都白費了。」
★ 無人可以沒收你的意志，除了自己！
星期一，悲慘人生的鬧鐘響起，你無奈起床，百無聊賴地走進辦公室。看著別人成功耀眼，你想起自己放棄的，心裡千瘡百孔。曾經也有過夢想、好多事想做，但早已不再癡人說夢。唯一的期待是發薪日，回家攤在電腦前追劇、吃宵夜……。
日復一日，你是否也常常心有不甘，覺得期望的人生與幸福距離自己好遠好遠？
其實，這一切都是
讓你不自覺做錯, 事後卻又受傷懊悔的暗黑心智: 操控情緒與行為的童年意念, 讓你無意間傷害了自己與他人, 你該如何脫身、做出改變?
- 作者： 佩特拉．柏克
- 譯者： 廖芳婕
- 出版社： 方言文化出版事業有限公司
- 出版日期： 2019-07-31
- ISBN碼： 9789579094344
- 編號： 1001183572780895
$ 261 元
原價 330