最高飲食法: 給商務人士的教養書, 飲食習慣決定了你人生的格差 (第2版) | 拾書所

最高飲食法: 給商務人士的教養書, 飲食習慣決定了你人生的格差 (第2版)

$ 324 元 原價 360
2018年度日本各大書店, 健康×商管雙料TOP 1 日本銷售突破80萬冊! 媒體爭相報導! ◆ 一本專給企業戰士們的「飲食教養書」! ◆ 為了迎接百年人生,一路衝刺至退休 你亟需要上流的健康, 而上流的健康,來自良好的飲食習慣。 本書集結職場菁英們最在乎的健康議題! 肥胖、老化、免疫力、專注力、疲勞 生物化學╳最新醫療資訊╳統計數據 以符合人體機制的68種「飲食教養」守護健康! ******************************************************************* 全球商務人士關切的熱門議題── ․藉由控制醣分來調整身心的「瘦身飲食法」 ․利用早中晚的飲食,提升24小時「身體機能飲食法」 ․防止外表、精力、體力衰弱的「防老化飲食法」 ․世界統計數據分析出的「百年人生十大共通法」 以

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