中年是人生不容錯過的美好風景，青年時的累積，讓每一個人的中年都顯得獨一無二。中年是造物者為人類安排的特別階段，無論身體、心靈、事業或愛情，都在此刻閃耀著成熟的從容與豐美。沒有中年，我們將不懂何謂人生的意義！【誠心推薦】生物人類學者 王道還《科學人》雜誌總編輯 李家維國立臺灣博物館館長 陳濟民「中年」是人類獨有的現象，是貨真價實的「生物現象」。發福、反應變慢、記憶力衰退、日趨保守、憂慮死亡……一連串看似負面的生理和心理變化，其實都是數百萬年演化而來的完美禮物！中年是人生的黃金階段，卻常常因盤據心中的憂慮和自我懷疑而蒙上陰影：‧我要怎樣才能看起來年輕一點？‧我變得不愛交新朋友，是我老了嗎？‧到了這個年紀才想生小孩，是不是有些不切實際？‧面對工作和家庭的雙重壓力，我比以前不快樂嗎？‧是時候該買輛重型機車、跟模特兒私奔了嗎？‧孩子們即將離家了，我該怎麼辦？‧睡在我身邊的這個人是誰，我們倆為什麼不像
