【本書特色】
內容編排切合愛美女性的生活核心需求 – 全書完整介紹如何對寶特瓶溫經暖絡按摩法做最巧妙的運用,讓日常生活的各類病痛煩惱得以消失、讓美麗線條得以輕鬆顯現。
圖解清晰,所有動作一目瞭然 – 針對每個問題的按摩動作都有對應療癒的經絡示意圖,讓你清楚瞭解問題所關連的經絡。內容中所有運用寶特瓶進行的溫經暖絡按摩,都有大小適中的清晰照片,並有動作方向及順序的標示,讓你隨時隨地都能很容易跟著本書一起學習最正確的動作,達到所需要的效果。
文字簡單易懂 – 每篇文字內容適中,用詞精確並且淺顯易懂,與內容中的圖解相得益彰,讓你自己在家獨自輕鬆翻閱也能掌握溫經暖絡的按摩精髓。
【內容簡介】
通體舒暢!亮麗顯現!
寶特瓶溫經暖絡美人操
不管是上班工作忙碌的粉領族,還是為家事操煩辛勞的媽媽們都需要……
日常生活中只要找個平常喝飲料的寶特瓶,裝入溫水,就可以隨時隨地進行經絡按摩、呵護寶