【本書特色】
48組速效經絡按摩，靠這一本呵護全身！
◎終結體弱多病，強化抵抗力
用經絡淋巴按摩對抗常見的生活病痛
擊退頭暈目眩、腰痠背痛、疲勞不振、腸胃毛病
◎氣血不順，小心積勞成疾
用經絡淋巴按摩暢通體內氣血循環
改善胸悶心悸、手腳冰冷、失眠、女性生理痛
◎不花錢、不開刀、不疼痛，雙手按出天然美人
用經絡淋巴按摩塑造小臉、打造水嫩膚質
對抗臉部浮腫、肌膚乾燥、粉刺痘痘、淡化黑眼圈
【內容簡介】
★簡單上手的自我保養
無需特別工具，也不需要花錢做SPA，
省時又省力，隨時隨地想到就做，只要一分鐘就能發揮功效。
★同時提升美麗與健康
神奇的經絡淋巴按摩，不只提昇外表的美麗，還能達到順暢循環功效。
「減肥減得苦哈哈卻老是瘦不下來！」
「明明都沒吃東西卻還是變胖了！」
各位肯定常聽到減肥的人有這樣的煩惱吧？
無論是減肥或健康管理，只要有好方法，還是可以把理想身材和身體健康顧得好
