【本書特色】
掌握從頭到腳都美麗的祕密
黃帝內經養生智慧＋女性體質養顏經＝現代美女保養心計
● 按摩哪些穴道，可以有效瘦身？
● 如何透過簡單手技，居家豐胸按摩？
● 如何利用28天生理週期，成功煥膚養顏？
● 怎麼吃才能有效補氣血、調陰陽？
● 不同體質的人，如何選對保養策略？
● 怎樣察「顏」觀色看身體健康？
◆ 量身訂作8大體質個人化美容養生漢方
氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣鬱、過敏體質
妳是不是常減肥卻瘦不下來？年紀輕輕就滿頭白髮？多愁善感像林黛玉？會經常發小姐脾氣？想成為身材曼妙的人氣美女，不同體質有不同的保養方法，歸納8大類體質專屬的美容指南，認識自己、調理情緒，順應體質保養，提升自癒力。
◆ 收集最實用的草本漢方保健精華美療法
180道養顏塑身特效食譜＋300種美容保養祕訣＋68套氣功保健法
中醫專家傾囊相授，詮釋《黃帝內經》、《本草綱目》等經典，教妳應用老祖宗
