本書特色
＃202020「愛你愛你愛你」密碼藏著身體重要秘密！
本書一次告訴你20個能讓身體健康瘦下來的關鍵指標
精選20道簡單易學、美味又養生還能控制熱量的食譜
再加上20個以上圖解單人（雙人）的核心運動
從裡到外打造專屬於自己的健康美好人生
健康關鍵密碼＋饕客級養生食譜＋核心運動一起來
照顧自己和家人朋友就是這麼Easy
身體健康才能做想做的事！這是一本集合最新健康...
說好, 一起健康: 好好照顧身體最重要的關鍵密碼 ＃202020
- 作者： 劉湘萍/ 蕭蕾/ 蕭鴻
- 出版社： 東西全球文創產業股份有限公司
- 出版日期： 2021-01-25
- ISBN碼： 9789868953215
- 編號： 1001192062681972169001
$ 269 元
原價 340